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  [组图]磁灶中学:举行“放飞梦想 助力中考”初三减压团体活动         ★★★ 【字体:
磁灶中学:举行“放飞梦想 助力中考”初三减压团体活动
作者:bangongs…    文章来源:本站原创    点击数:366    更新时间:2019-5-23    

中考在即,初三学生除了要承受较大的课业负担外,还要承受来自教师、社会和家长带给他们的压力,学生容易出现紧张、焦虑、烦躁等心理问题。为使学生轻松、自信地走进考场,减少“考前焦虑症”的困扰,磁灶中学组织初三学生开展减压活动,以活动为载体为学生减压,备战中考。5月7日,磁灶中学心理辅导中心的孙雪华、蔡玉琼老师为初三200多名师生开展“放飞梦想 助力中考”的减压团体活动。

首先,以“肌肉放松”的热身游戏开场,学生们在主持人的组织下,围成圈互相放松,充分调动了现场氛围。接着“花开花落”的活动中,同学们互相鼓励激励,体验着情绪的释放和同伴的支持。“鱼跃龙门”的活动中,各个队伍中的小伙伴在快速奔跑的活动中体验着竞争与合作的快乐,从而达到身心放松。而接下来的“成长进化论”,让大家知道从一枚小小的鸡蛋进化为人,需要一路不断的升级打怪,人生和游戏一样充满了机会和挑战,强大的内在动力是成功的保证。最后“放飞梦想”的活动让同学们写下自己的希望、理想和愿望。同学们将写着梦想的纸折成纸飞机,带着可以飞的梦想前行。

此次减压活动深受学生欢迎,不仅达到了放松心情、减压助考、调适心态的目的,也让学生对自己有了更为全面和客观的认识,增强了初三学子们迎接中考的信心。





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